Asesoría nutricional personalizada

Reuniones y entrevistas semanales donde tratar juntos tus necesidades, objetivos y avances.

Proyecto semanal personalizado con un plan nutricional, de entrenamiento y de formación.

Comunicación continua vía WhatsApp para tratar dudas entre consultas y ayudarte cuando necesites.

Material extra para mejorar tu formación y trabajar cualquier necesidad particular de tu asesoramiento.

Aprenderás las bases de la alimentación consciente y como gestionarte de manera independiente

Recomposición corporal para perdida de peso (disminución del %graso, aumento del %magro y tonificación de la figura)

Gestión de los sentimientos (ansiedad, estrés) ligados a la alimentación; gestión de los atracones y episodios de arrepentimiento y/o culpa; mejora de la relación con la comida.

Reestauración de un metabolismo ineficiente mediante la recuperación de la homeostasis hormonal y el desarrollo de la flexibilidad metabólica; aumento del metabolismo y mejora de la gestión del hambre.

Tratamiento de patologías gastrointestinales e inflamatorias mediante la mejora de los marcadores de inflamación, la disminución de los dolores y molestias derivados y el establecimiento del bienestar global.